Brzuch stresowy – czym jest i jak się go pozbyć?
Charakterystyczny nadmiar obwodu w okolicy brzucha? Może to być tzw. brzuch stresowy. Choć powszechnie wiadomo, że nadmiar spożywanych kalorii jest głównym czynnikiem prowadzącym do nadwagi i otyłości, to jednak miejsce gromadzenia tkanki tłuszczowej może być wynikiem różnorodnych mechanizmów. Jednym z nich jest wysoki poziom kortyzolu – hormonu stresu. Badania potwierdzają, że ekspozycja organizmu na długotrwały […]