
Co trzecia osoba cierpi na zaburzenia snu – co warto wiedzieć o tej grupie schorzeń?
Zaburzenia snu to szeroka grupa problemów dotyczących długości, pory, ciągłości albo jakości snu. Mogą utrudniać funkcjonowanie w ciągu dnia, pogarszać koncentrację, nastrój i bezpieczeństwo. Należą do nich między innymi bezsenność, bezdech senny, nadmierna senność, narkolepsja, zaburzenia rytmu snu i czuwania oraz parasomnie, takie jak koszmary senne, lęki nocne i lunatykowanie.



































