medicept.pl
24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu
Medicept
  • Jak to działa?
  • E-recepta
  • Teleporada
  • Blog
  • Informacje
    • Kontakt
    • Weryfikacja Tożsamości
    • FAQ
    • Regulamin medicept.pl
    • Regulamin organizacyjny
    • Prawa Pacjenta
    • Regulamin Newsletter
    • Polityka Prywatności
  • Kontakt
  •  Moje konto
  • Ukraina
  • Menu
Rozpocznij konsultację z e-receptą

Dlaczego ochrona skóry latem jest tak ważna?

Nie wyobrażasz sobie lata bez kąpieli słonecznych? A może należysz do osób, u których nawet krótka ekspozycja na światło słoneczne powoduje bolesne zaczerwienienie skóry? Niezależnie od wieku, płci czy fototypu skóry, ochrona przed promieniowaniem UV powinna być w okresie letnim priorytetem. Dlaczego? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w poniższym artykule!

Promieniowanie ultrafioletowe i jego wpływ na skórę człowieka

Promieniowanie ultrafioletowe, nazywane potocznie promieniowaniem UV, to część spektrum promieniowania słonecznego, która nie jest widoczna dla ludzkiego oka. Promienie przechodzące przez atmosferę i docierające do nas dzielimy na UV-A (o długości fali między 315 a 380 nm) oraz UV-B (o długości fali między 280 a 315 nm). Promieniowanie UV ma ogromny wpływ na człowieka, stymulując między innymi syntezę witaminy D i tworząc opaleniznę, lecz ekspozycja na nie niesie za sobą również negatywne skutki.

Promieniowanie UV a rozwój nowotworów skóry

Według starszych raportów Światowej Organizacji Zdrowia promieniowanie UV przyczynia się do 60 tysięcy zgonów rocznie. Jest to wynik chorób bezpośrednio związanych z nadmierną ekspozycją na światło słoneczne, głównie nowotworów skóry. Badania naukowe udowodniły, że promieniowanie UV wiąże się z rozwojem co najmniej trzech nowotworów złośliwych skóry:

  • czerniaka złośliwego,
  • raka kolczystokomórkowego,
  • raka podstawnokomórkowego.

Ryzyko pojawienia się zmian nowotworowych wzrasta wraz z długością i częstotliwością ekspozycji na promienie UV, przy czym bardziej zagrożone są osoby o jasnej karnacji. Blada, piegowata skóra, jasne włosy czy niebieskie oczy mogą zwiększać ryzyko zachorowania na złośliwy nowotwór skóry nawet dwukrotnie!
Przy okazji warto również wspomnieć, że nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV może skutkować rozwojem zaćmy ze stopniowym pogorszeniem, a nawet utratą wzroku.

Fotostarzenie skóry – jak promienie UV wpływają na nasz wygląd?

Mogłoby się wydawać, że światło słoneczne zdecydowanie sprzyja naszej urodzie. W końcu złocista opalenizna jest obecnie niezwykle pożądana, o czym może świadczyć popularność solariów czy produktów samoopalających. Niestety, w dłuższej perspektywie czasu promieniowanie UV znacznie pogarsza wygląd naszej skóry.
Zjawisko fotostarzenia skóry, czyli przyspieszonego jej starzenia pod wpływem światła słonecznego, jest ściśle związane z działalnością wolnych rodników. Promienie UV stymulują powstawanie w skórze reaktywnych form tlenu, takich jak nadtlenek wodoru, rodnik hydroksylowy, czy anion ponadtlenkowy. Cząsteczki te są wysoce reaktywne, przez co prowadzą do uszkodzenia łańcuchów DNA, białek i błon komórkowych. Przewlekły stres oksydacyjny w obrębie skóry skutkuje stopniową degradacją kolagenu i elastyny, przez co skóra traci swoją jędrność, a na jej powierzchni zaczynają być widoczne zmarszczki.

Jak chronić swoją skórę przed szkodliwością promieniowania UV?

Specjaliści biją na alarm, że pomimo świadomości społeczeństwa na temat fotoprotekcji, wciąż zdecydowana większość osób stosuje ją w nieodpowiedni sposób. Każda dłuższa ekspozycja na światło słoneczne wymaga zastosowania środków ochronnych, nie tylko w celu zmniejszenia ryzyka poparzenia słonecznego, ale także, żeby uchronić się przed rozwojem zmian nowotworowych.

Filtry UV i ich rodzaje

Temat filtrów UV to niezwykle szerokie zagadnienie, choć jego znajomość stanowi spore ułatwienie przy wyborze odpowiednich kosmetyków. Filtry przeciwsłoneczne, zawarte w kremach i mleczkach do opalania, to nic innego jak związki chemiczne, które mają za zadanie chronić skórę przed promieniowaniem słonecznym. Można je podzielić na:

  • filtry chemiczne – takie jak oktokrylen czy silatrisol – działają poprzez pochłanianie energii niesionej przez promieniowanie UV;
  • filtry fizyczne – takie jak dwutlenek tytanu czy tlenek cynku – ich działanie polega na odbijaniu i rozpraszaniu promieniowania UV.

Należy podkreślić, że nie istnieje obecnie jeden, w pełni skuteczny filtr UV. W kremach przeciwsłonecznych możemy zwykle znaleźć mieszaninę filtrów chemicznych i fizycznych, która gwarantuje ochronę zarówno przed UV-A, jak i UV-B.

Jak prawidłowo aplikować krem z filtrem przeciwsłonecznym?

Krem z filtrem UV należy zaaplikować minimum 20 minut przed ekspozycją na słońce. Do tego czasu dojdzie do wchłonięcia filtrów chemicznych i ich aktywacji. Podczas przebywania na zewnątrz konieczne jest ponowne użycie preparatu ochronnego co 2,5 godziny, a także każdorazowo po spoceniu się czy kąpieli w wodzie, nawet jeżeli kosmetyk określany jest jako wodoodporny.

Co warto wiedzieć o innych metodach fotoprotekcji?

Wydaje Ci się, że kremy z filtrem przeciwsłonecznym to jedyna forma fotoprotekcji? Nic bardziej mylnego! Istnieją jeszcze inne metody ochrony przed promieniowaniem UV, które mogą stanowić doskonałe uzupełnienie. Można zaliczyć do nich między innymi:

  • kapelusze i czapki z daszkiem,
  • parasole przeciwsłoneczne,
  • okulary przeciwsłoneczne,
  • zakrywającą ciało odzież.

  1. D’Orazio J, Jarrett S, Amaro-Ortiz A, Scott T. UV radiation and the skin. Int J Mol Sci. 2013;14(6):12222-12248. Published 2013 Jun 7.
  2. Gabros S, Nessel TA, Zito PM. Sunscreens And Photoprotection. [Updated 2020 Sep 29]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537164/
Rozpocznij konsultację z e-receptą

Kategorie

  • Alergia
  • Alergiczny nieżyt nosa
  • Alzheimer
  • Anemia
  • Angina Paciorkowcowa
  • Antykoncepcja
  • Astma
  • Autyzm
  • Bez kategorii
  • Biegunka
  • Bolerioza
  • Celiakia
  • Chlamydioza
  • Choroba wrzodowa
  • Choroby odkleszczowe
  • Cukrzyca
  • Czerniak
  • Depresja
  • Depresja zimowa
  • Dieta roślinna
  • Dna moczanowa
  • Dzień Krwiodawcy
  • e-Recepta
  • Endometrioza
  • Giardioza
  • Gruźlica
  • Grypa
  • Hashimoto
  • Hipercholesterolemia
  • Infekcje intymne
  • Insulinooporność
  • Kamica nerkowa
  • Koronawirus
  • Łuszczyca
  • Łysienie
  • Marskość wątroby
  • Menopauza
  • Miażdzyca
  • Migotanie przedsionków
  • Mikrobiota
  • Nadciśnienie
  • Nadwaga
  • Niedoczynność tarczycy
  • Nowotwory
  • Ochrona skóry
  • Odporność
  • Odra
  • Odżywianie
  • Onkologia
  • Opryszczka
  • Osteoporoza
  • Otyłość
  • Pęcherz
  • Porady
  • Rak piersi
  • Refluks
  • SIBO
  • SIDS
  • Stwardnienie rozsiane
  • Suplementacja
  • Tężyczka utajona
  • Toksoplazmoza
  • Trądzik
  • Udar cieplny
  • Udar mózgu
  • Wirus HIV
  • Wirusy
  • Zaburzenia lękowe
  • Zaburzenia miesiączki
  • Zaburzenia miesiączkowania
  • Zaburzenia snu
  • Zapalenie skóry
  • Zapalenie stawów
  • Zapalenie zatok
  • Zdrowie
  • Zespół antyfosfolipidowy
  • Zespół Cushinga
  • Zespół jelita drażliwego
  • Zespół Policystycznych Jajników

KONTAKT:

Biuro obsługi użytkownika:
ul. Budowlana 26A
78-100 Kołobrzeg
kontakt@medicept.pl
Biuro czynne codziennie:
8:00 – 22:00

DLA PACJENTÓW:

  • Kontakt
  • Odbierz e-receptę
  • Pytania i odpowiedzi
  • Weryfikacja tożsamości
  • Cennik

REGULACJE PRAWNE:

  • Regulamin platformy medicept.pl
  • Regulamin organizacyjny
  • Informacje o prawach pacjenta
  • Polityka Prywatności
  • Inspektor danych osobowych
  • Regulamin Newsletter

ADMINISTRATOREM SERWISU JEST:

MEDICEPT SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ SPÓŁKA KOMANDYTOWA wpisany do Rejestru Podmiotów Wykonujących Działalność Leczniczą pod numerem : 000000228538.
KRS: 0000837153
NIP: 9562360211
REGON: 385895033

OBSERWUJ NAS:
Medicept sp. z o.o. Sp.k. Reviews with ekomi-pl.com
Scroll to top

Wykorzystujemy pliki cookies, aby móc ulepszać funkcjonalność naszej strony i dostarczać coraz lepsze usługi. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że użytkownik się na to zgadza. Pliki cookies użytkownik może kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Więcej informacji znajdziesz na podstronie Polityka Prywatności.

AkceptujePolityka Prywatności


How we use cookies

We may request cookies to be set on your device. We use cookies to let us know when you visit our websites, how you interact with us, to enrich your user experience, and to customize your relationship with our website.

Click on the different category headings to find out more. You can also change some of your preferences. Note that blocking some types of cookies may impact your experience on our websites and the services we are able to offer.

Essential Website Cookies

These cookies are strictly necessary to provide you with services available through our website and to use some of its features.

Because these cookies are strictly necessary to deliver the website, refuseing them will have impact how our site functions. You always can block or delete cookies by changing your browser settings and force blocking all cookies on this website. But this will always prompt you to accept/refuse cookies when revisiting our site.

We fully respect if you want to refuse cookies but to avoid asking you again and again kindly allow us to store a cookie for that. You are free to opt out any time or opt in for other cookies to get a better experience. If you refuse cookies we will remove all set cookies in our domain.

We provide you with a list of stored cookies on your computer in our domain so you can check what we stored. Due to security reasons we are not able to show or modify cookies from other domains. You can check these in your browser security settings.

Other external services

We also use different external services like Google Webfonts, Google Maps, and external Video providers. Since these providers may collect personal data like your IP address we allow you to block them here. Please be aware that this might heavily reduce the functionality and appearance of our site. Changes will take effect once you reload the page.

Google Webfont Settings:

Google Map Settings:

Google reCaptcha Settings:

Vimeo and Youtube video embeds:

Privacy Policy

You can read about our cookies and privacy settings in detail on our Privacy Policy Page.

Polityka prywatności
Accept settingsHide notification only

Potrzebujesz recepty?


Wpisz nazwę leku, który przyjmujesz i sprawdź czy realizujemy na niego receptę!
Recepta dostępna!

Przejdź do formularza
Niestety nie realizujemy recepty na ten lek.