29 lipca 2026lek. Piotr Podwojski
Jak chronić skórę przed słońcem? Dlaczego latem to tak ważne
Latem więcej czasu spędzamy na świeżym powietrzu, dlatego ochrona przed słońcem nie powinna ograniczać się do dni na plaży. Szczególnie ważne jest zabezpieczenie skóry przed szkodliwym wpływem promieni słonecznych. Obejmuje stosowanie kremu z filtrem, odpowiedniej odzieży, okularów przeciwsłonecznych, nakrycia głowy i korzystanie z cienia. Takie połączenie pomaga zapewnić ochronę przeciwsłoneczną twarzy i ciała, jednak pełną ochronę trudno zapewnić jedną metodą w każdych warunkach. Dobrze dobrany filtr przeciwsłoneczny pomaga chronić skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV, ale nie zapewnia pełnej ochrony samodzielnie. Kremy z filtrem są tylko jednym elementem fotoprotekcji.
lek. Piotr Podwojski
Otwórz artykuł