Probiotyk i prebiotyk — czym się różnią?
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tajemnicą zdrowia swoich jelit? Wzmożona świadomość dotycząca diety i jej wpływu na organizm sprawia, że terminy takie jak prebiotyk a probiotyk pojawiają się w codziennym dyskursie zdrowotnym. Choć na pierwszy rzut oka mogą wydawać się synonimami, pełnią one zupełnie różne role w naszym ciele. W niniejszym artykule przyjrzymy się szczegółowo […]
