Sen to aktywność, której poświęcamy jedną trzecią naszego życia! Warto mieć świadomość, iż jego jakość ma wpływ na działanie niemal wszystkich narządów w ciele. Poznaj zasady higieny snu, aby maksymalnie zoptymalizować nocny wypoczynek! Lekarz Online – zawsze przy Tobie, gdziekolwiek jesteś Sen- dlaczego jest tak ważny? Sen pełni kluczową rolę w zachowaniu zdrowia i równowagi […]