medicept.pl
24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu
Medicept
  • Jak to działa?
  • E-recepta
  • Teleporada
  • Blog
  • Informacje
    • Kontakt
    • Weryfikacja Tożsamości
    • FAQ
    • Regulamin medicept.pl
    • Regulamin organizacyjny
    • Prawa Pacjenta
    • Regulamin Newsletter
    • Polityka Prywatności
  • Kontakt
  •  Moje konto
  • Ukraina
  • Menu
Rozpocznij konsultację z e-receptą

Czy należy bać się menopauzy?

Menopauza, nazywana także przekwitaniem, często bywa przedstawiana jako uciążliwe schorzenie. Tymczasem jest to naturalny etap w życiu każdej kobiety. Objawy menopauzy mogą być co prawda kłopotliwe, jednak istnieją skuteczne sposoby, by łatwiej przejść ten szczególny czas. W poniższym artykule wyjaśniamy jak przekwitanie wpływa na organizm kobiety oraz przedstawiamy metody radzenia sobie z jej przebiegiem.

Czym właściwie jest menopauza?

Menopauza najczęściej bywa utożsamiana z klimakterium, które jest okresem poprzedzającym wystąpienie ostatniej miesiączki. Z perspektywy medycznej menopauza to właśnie ostatnie krwawienie miesiączkowe w życiu kobiety. Opisane zjawiska to procesy fizjologiczne, które mają ścisły związek ze zmianami zachodzącymi w organizmie w związku z wiekiem. Menopauza i poprzedzające je klimakterium występują pomiędzy 45. a 55. rokiem życia kobiety, gdy jajniki zaczynają produkować coraz mniejsze ilości hormonów płciowych.

Jakie zmiany zachodzą w organizmie kobiety podczas menopauzy?

Zmiany profilu hormonalnego w organizmie kobiety nierozłącznie wiążą się z całą kaskadą zmian ogólnoustrojowych. Do jednych z najczęstszych objawów menopauzy zalicza się symptomy wazomotoryczne, na które skarży się blisko 80% kobiet w okresie przekwitania. Objawiają się one między innymi:

  • uderzeniami gorąca;
  • napadowym poceniem się;
  • kołataniami serca;
  • bólami głowy.

Objawy menopauzy często dotyczą również układu moczowopłciowego ‒ w tym przypadku dolegliwości odczuwa nawet 60% kobiet. Zmniejszone wydzielanie hormonów płciowych powoduje postępujące zmiany zanikowe w obrębie błony śluzowej i tkanki łącznej okolic intymnych. Do skutków tego stanu zalicza się:

  • częstsze infekcje intymne;
  • nawracające stany zapalne cewki moczowej i pęcherza moczowego;
  • suchość pochwy;
  • bolesne stosunki płciowe;
  • utratę libido.

Nieco mniej częste, jednak zdecydowanie najbardziej uciążliwe są objawy menopauzy związane z funkcjonowaniem układu nerwowego. Obejmują one nie tylko sferę psychiczną, ale oddziałują również na funkcje poznawcze. Jedno z badań naukowych wykazało, że aż 72% kobiet w okresie menopauzalnym skarży się na problemy z zapamiętywaniem. Jakich zmian można się jeszcze spodziewać w przebiegu procesu przekwitania? Najczęściej wymienia się:

  • zaburzenia snu;
  • spadek koncentracji;
  • labilność emocjonalną;
  • spadek pewności siebie;
  • większą podatność na stres;
  • uczucie lęku i niepokoju;
  • zaburzenia depresyjne.

Jak poradzić sobie z przekwitaniem?

Uciążliwe objawy menopauzy nie są bynajmniej rzadkie ‒ ich wystąpienie zgłasza około 40% kobiet przed menopauzą i aż 85% kobiet po przebytej menopauzie. Charakterystyczne dolegliwości mogą utrzymywać się nawet przez kilka lat, skutecznie obniżając komfort życia. Lekkie objawy przekwitania można złagodzić domowymi sposobami, jednak w przypadku ciężkiego przebiegu tego okresu warto skonsultować się z lekarzem specjalistą ‒ ginekologiem bądź endokrynologiem.

Domowe sposoby na uciążliwe objawy menopauzy

Najczęstszym domowym sposobem, po który sięgają kobiety z menopauzą, jest ziołoterapia. Jest ona naturalna i relatywnie bezpieczna, pod warunkiem, że jej stosowanie zostanie wcześniej skonsultowane z lekarzem. Warto pamiętać, że niektóre zioła wchodzą w interakcje z przyjmowanymi lekami, co może stanowić zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia. Do polecanych ziół na menopauzę należy:

  • koniczyna czerwona;
  • pluskwica groniasta;
  • chmiel zwyczajny;
  • witania ospała, czyli ashwagandha;
  • niepokalanek pospolity.

Objawy przekwitania można również złagodzić poprzez odpowiednio dobraną dietę. Szczególnie warto wprowadzić do jadłospisu produkty spożywcze zawierające fitoestrogeny ‒ naturalne związki pobudzające receptory estrogenowe. Można je znaleźć przede wszystkim w soi i jej przetworach, a także nasionach roślin strączkowych. Dieta kobiet w wieku okołomenopauzalnym powinna ponadto zawierać dużą ilość wapnia, niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych z grupy omega3, a także błonnika pochodzącego z warzyw, owoców i produktów pełnoziarnistych.

Leki na menopauzę ‒ co warto wiedzieć o farmakoterapii?

W znoszeniu objawów menopauzy największe zastosowanie znajduje hormonalna terapia zastępcza, polegająca na przyjmowaniu określonych dawek estrogenów. Leki na menopauzę nie tylko działają na problematyczne symptomy, ale przede wszystkim chronią organizm przed negatywnymi skutkami zmniejszonego stężenia hormonów płciowych. Liczne badania naukowe udowodniły związek hormonalnej terapii zastępczej ze zmniejszonym ryzykiem chorób sercowonaczyniowych, osteoporozy czy zaburzeń neurowegetatywnych.
Największą popularnością cieszy się hormonalna terapia zastępcza w formie:

  • tabletek doustnych ‒ preparaty Activelle, Trisequens czy Kliogest;
  • systemów transdermalnych, czyli plastrów ‒ preparaty Systen Conti, Systen Sequi czy Estalis;
  • żelu, kremu lub aerozolu do stosowania na skórę ‒ preparaty Estreva, Divigel czy Lenzetto;
  • tabletek lub globulek dopochwowych ‒ preparaty Vagifem, Ovestin lub Oekolp.

  1. Peacock K, Ketvertis KM. Menopause. [Updated 2021 Feb 4]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 Jan. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507826/
  2. Santoro N, Epperson CN, Mathews SB. Menopausal Symptoms and Their Management. Endocrinol Metab Clin North Am. 2015;44(3):497515. doi:10.1016/j.ecl.2015.05.001
Rozpocznij konsultację z e-receptą

Kategorie

  • Alergia
  • Alergiczny nieżyt nosa
  • Alzheimer
  • Anemia
  • Angina Paciorkowcowa
  • Antykoncepcja
  • Astma
  • Autyzm
  • Bez kategorii
  • Biegunka
  • Bolerioza
  • Celiakia
  • Chlamydioza
  • Choroba wrzodowa
  • Choroby odkleszczowe
  • Cukrzyca
  • Czerniak
  • Depresja
  • Depresja zimowa
  • Dieta roślinna
  • Dna moczanowa
  • Dzień Krwiodawcy
  • e-Recepta
  • Endometrioza
  • Giardioza
  • Gruźlica
  • Grypa
  • Hashimoto
  • Hipercholesterolemia
  • Infekcje intymne
  • Insulinooporność
  • Kamica nerkowa
  • Koronawirus
  • Łuszczyca
  • Łysienie
  • Marskość wątroby
  • Menopauza
  • Miażdzyca
  • Migotanie przedsionków
  • Mikrobiota
  • Nadciśnienie
  • Nadwaga
  • Niedoczynność tarczycy
  • Nowotwory
  • Ochrona skóry
  • Odporność
  • Odra
  • Odżywianie
  • Onkologia
  • Opryszczka
  • Osteoporoza
  • Otyłość
  • Pęcherz
  • Porady
  • Rak piersi
  • Refluks
  • SIBO
  • SIDS
  • Stwardnienie rozsiane
  • Suplementacja
  • Tężyczka utajona
  • Toksoplazmoza
  • Trądzik
  • Udar cieplny
  • Udar mózgu
  • Wirus HIV
  • Wirusy
  • Zaburzenia lękowe
  • Zaburzenia miesiączki
  • Zaburzenia miesiączkowania
  • Zaburzenia snu
  • Zapalenie skóry
  • Zapalenie stawów
  • Zapalenie zatok
  • Zdrowie
  • Zespół antyfosfolipidowy
  • Zespół Cushinga
  • Zespół jelita drażliwego
  • Zespół Policystycznych Jajników

KONTAKT:

Biuro obsługi użytkownika:
ul. Budowlana 26A
78-100 Kołobrzeg
kontakt@medicept.pl
Biuro czynne codziennie:
8:00 – 22:00

DLA PACJENTÓW:

  • Kontakt
  • Odbierz e-receptę
  • Pytania i odpowiedzi
  • Weryfikacja tożsamości
  • Cennik

REGULACJE PRAWNE:

  • Regulamin platformy medicept.pl
  • Regulamin organizacyjny
  • Informacje o prawach pacjenta
  • Polityka Prywatności
  • Inspektor danych osobowych
  • Regulamin Newsletter

ADMINISTRATOREM SERWISU JEST:

MEDICEPT SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ SPÓŁKA KOMANDYTOWA wpisany do Rejestru Podmiotów Wykonujących Działalność Leczniczą pod numerem : 000000228538.
KRS: 0000837153
NIP: 9562360211
REGON: 385895033

OBSERWUJ NAS:
Medicept sp. z o.o. Sp.k. Reviews with ekomi-pl.com
Scroll to top

Wykorzystujemy pliki cookies, aby móc ulepszać funkcjonalność naszej strony i dostarczać coraz lepsze usługi. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że użytkownik się na to zgadza. Pliki cookies użytkownik może kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Więcej informacji znajdziesz na podstronie Polityka Prywatności.

AkceptujePolityka Prywatności


How we use cookies

We may request cookies to be set on your device. We use cookies to let us know when you visit our websites, how you interact with us, to enrich your user experience, and to customize your relationship with our website.

Click on the different category headings to find out more. You can also change some of your preferences. Note that blocking some types of cookies may impact your experience on our websites and the services we are able to offer.

Essential Website Cookies

These cookies are strictly necessary to provide you with services available through our website and to use some of its features.

Because these cookies are strictly necessary to deliver the website, refuseing them will have impact how our site functions. You always can block or delete cookies by changing your browser settings and force blocking all cookies on this website. But this will always prompt you to accept/refuse cookies when revisiting our site.

We fully respect if you want to refuse cookies but to avoid asking you again and again kindly allow us to store a cookie for that. You are free to opt out any time or opt in for other cookies to get a better experience. If you refuse cookies we will remove all set cookies in our domain.

We provide you with a list of stored cookies on your computer in our domain so you can check what we stored. Due to security reasons we are not able to show or modify cookies from other domains. You can check these in your browser security settings.

Other external services

We also use different external services like Google Webfonts, Google Maps, and external Video providers. Since these providers may collect personal data like your IP address we allow you to block them here. Please be aware that this might heavily reduce the functionality and appearance of our site. Changes will take effect once you reload the page.

Google Webfont Settings:

Google Map Settings:

Google reCaptcha Settings:

Vimeo and Youtube video embeds:

Privacy Policy

You can read about our cookies and privacy settings in detail on our Privacy Policy Page.

Polityka prywatności
Accept settingsHide notification only

Potrzebujesz recepty?


Wpisz nazwę leku, który przyjmujesz i sprawdź czy realizujemy na niego receptę!
Recepta dostępna!

Przejdź do formularza
Niestety nie realizujemy recepty na ten lek.