Medicept
Treść konsultowana medycznie

Czy cukrzyca typu 2 to rzeczywiście epidemia XXI wieku?

Cukrzyca typu 2 jest najczęstszą postacią cukrzycy i jednym z najważniejszych wyzwań zdrowia publicznego. Określenie epidemia nie oznacza choroby zakaźnej, lecz gwałtowny wzrost liczby zachorowań. WHO podaje, że liczba osób żyjących z cukrzycą wzrosła z 200 mln w 1990 roku do 830 mln w 2022 roku, a ponad 95% przypadków stanowi cukrzyca typu 2 [1]. W ostatnich latach cukrzyca typu 2 jest rozpoznawana coraz częściej również w młodszym wieku.

Weryfikacja medycznalek. Oliwer Kamiński
Data weryfikacji

Najszybszy termin

Dziś · 18:50Dostępne dziś
Grafika przedstawiająca temat artykułu: Czy cukrzyca typu 2 to rzeczywiście epidemia XXI wieku?

Cukrzyca typu 2 rozwija się zwykle powoli. Przez długi czas poziom glukozy we krwi może pozostawać podwyższony bez wyraźnych dolegliwości, dlatego objawy cukrzycy typu 2 bywają przeoczane. Wczesne rozpoznanie, zmiana stylu życia, kontrola masy ciała oraz właściwie dobrane leki na cukrzycę typu 2 pomagają ograniczać ryzyko powikłań. Leczenie cukrzycy typu 2 powinno być indywidualizowane.

Aplikacja Medicept
Pierwsza konsultacja w aplikacji 15 zł taniej

Pobierz aplikację Medicept i umów pierwszą konsultację w niższej cenie. Później łatwo wrócisz do kolejnych usług i swoich dokumentów.

  • 15 zł mniej za pierwszą konsultację w aplikacji
  • szybki dostęp do kolejnych konsultacji
  • dokumenty w jednym miejscu
Pobierz aplikację

Najważniejsze informacje w skrócie

  • Cukrzyca typu 2 jest przewlekłą chorobą metaboliczną, w której organizm nie wykorzystuje insuliny prawidłowo, a z czasem może wytwarzać jej za mało.
  • Cukrzyca typu 2 często rozwija się przez wiele lat, dlatego objawy mogą długo pozostawać niezauważone.
  • Rozwojowi cukrzycy typu 2 sprzyjają predyspozycje rodzinne, nadmierna masa ciała, zwłaszcza otyłość brzuszna, mała ilość ruchu i wiek.
  • Rozpoznanie cukrzycy typu 2 opiera się na badaniach laboratoryjnych, m.in. glikemii na czczo, HbA1c lub doustnym teście obciążenia glukozą.
  • Leczenie cukrzycy typu 2 obejmuje styl życia, edukację, monitorowanie stanu zdrowia i leki przeciwcukrzycowe dobrane do potrzeb pacjenta.
  • Regularna aktywność fizyczna, odpowiednia dieta i utrzymanie prawidłowej masy ciała mogą opóźniać rozwój cukrzycy typu 2 i wspierać kontrolę poziomu cukru [1,3].

Warto sprawdzić, czym różni się cukrzyca typu 1 a 2. Szersze informacje o profilaktyce i codziennym funkcjonowaniu porządkuje dział życie z cukrzycą.

Dlaczego cukrzyca typu 2 jest nazywana epidemią?

Cukrzyca typu 2 nie przenosi się między ludźmi. Powszechność cukrzycy typu 2, tempo wzrostu i wpływ na zdrowie uzasadniają jednak określenie globalnej epidemii choroby niezakaźnej. W 2022 roku z cukrzycą żyło 14% dorosłych, wobec 7% w 1990 roku [1]. Cukrzyca typu 2 w największym stopniu odpowiada za skalę problemu, ponieważ stanowi zdecydowaną większość przypadków.

W ostatnich latach wzrost liczby przypadków cukrzycy typu 2 wiąże się m.in. ze starzeniem populacji, nadwagą, otyłością i brakiem aktywności fizycznej. Typ 2 coraz częściej rozpoznaje się także przed późną dorosłością. Nie oznacza to jednak, że cukrzyca typu 2 jest nieunikniona. Stan przedcukrzycowy może być momentem, w którym zmiana stylu życia pozwoli jej przynajmniej opóźnić [1,3].

Na czym polega cukrzyca typu 2?

Przyczyny i objawy cukrzycy typu 2

Ilustracja medyczna do artykułu: Czy cukrzyca typu 2 to rzeczywiście epidemia XXI wieku?

Cukrzyca typu 2 nie ma jednej przyczyny. Rozwija się pod wpływem połączenia czynników genetycznych i środowiskowych. Ryzyko cukrzycy typu 2 zwiększają m.in. predyspozycje rodzinne, nadwaga, otyłość, zwłaszcza brzuszna, mała ilość ruchu, nadciśnienie tętnicze, nieprawidłowy poziom cholesterolu, przebyta cukrzyca ciążowa i stan przedcukrzycowy.

Otyłość brzuszna sprzyja insulinooporności, a niska aktywność fizyczna ogranicza zużycie glukozy przez mięśnie. Regularna aktywność fizyczna działa wręcz przeciwnie: poprawia wrażliwość tkanek na insulinę i może zmniejszać insulinooporność [3]. Nieprawidłowa dieta, bogata w wysoko przetworzoną żywność zwiększa ryzyko cukrzycy typu 2.

Cukrzyca typu 2 często pozostaje niezauważona, ponieważ jej objawy mogą być łagodne i narastać przez długi czas. Najczęstsze objawy to:

- nadmierne pragnienie i suchość w ustach, - częstsze oddawanie moczu, także w godzinach nocnych, - zmęczenie, senność i gorsza koncentracja w ciągu dnia, - niezamierzona utrata masy ciała, - zaburzenia widzenia, - wolniejsze gojenie ran, - nawracające zakażenia skóry lub układu moczowo-płciowego.

Wysoki poziom glukozy zwiększa utratę wody z moczem, dlatego może powodować pragnienie i odwodnienie. Objawy cukrzycy typu 2 rano mogą obejmować suchość w ustach lub zmęczenie, ale nie są swoiste. Brak dolegliwości nie wyklucza cukrzycy typu 2 [1]. Praktyczne wskazania do badań opisuje artykuł Kiedy należy zbadać się pod kątem cukrzycy typu 2?.

Diagnostyka cukrzycy typu 2

Cukrzycy typu 2 nie rozpoznaje się wyłącznie na podstawie objawów ani wyniku z glukometru. Kryteria obejmują: glikemię na czczo co najmniej 126 mg/dl, HbA1c co najmniej 6,5%, glikemię co najmniej 200 mg/dl w 120. minucie OGTT lub w pomiarze przygodnym przy typowych objawach hiperglikemii [2]. Cukrzyca typu 2 wymaga interpretacji wyniku przez lekarza, a w określonych sytuacjach także kolejnego oznaczenia poziomu glukozy.

Badanie glukozy na czczo wykonuje się po okresie bez jedzenia. Oznaczenie hemoglobiny glikowanej odzwierciedla średni poziom glukozy z poprzednich tygodni. OGTT pokazuje reakcję organizmu po wypiciu roztworu glukozy. Poziom glukozy we krwi można śledzić glukometrem, lecz domowa samokontrola poziomu cukru we krwi nie zastępuje diagnostyki laboratoryjnej [2,5].

Po rozpoznaniu cukrzycy typu 2 lekarz ocenia również ciśnienie, profil lipidowy, funkcję nerek, albuminurię, stopy i dno oka oraz ustala cele poziomu glukozy. Zakres kontroli zależy od czasu trwania cukrzycy typu 2, stosowanego leczenia i całego stanu zdrowia.

Dieta i aktywność fizyczna przy cukrzycy typu 2

Czy cukrzyca typu 2 to rzeczywiście epidemia XXI wieku?
Czy cukrzyca typu 2 to rzeczywiście epidemia XXI wieku?

Styl życia ma ogromne znaczenie w zapobieganiu i leczeniu cukrzycy typu 2; trwałe zmiany stylu życia są ważniejsze niż krótkotrwałe restrykcje. Gdy cukrzyca typu 2 jest rozpoznana, zalecenia dietetyczne powinny uwzględniać masę ciała, choroby współistniejące, stosowane leki i preferencje. Cukrzyca typu 2 nie wymaga jednego, uniwersalnego jadłospisu [3].

Dieta powinna być bogata w błonnik. Warto wybierać warzywa, rośliny strączkowe, nasiona, orzechy i produkty pełnoziarniste, w tym pełnoziarniste produkty zbożowe. Indeks glikemiczny może pomagać w wyborze produktów, ale liczą się też wielkość porcji, stopień przetworzenia i ilość węglowodanów. Zaleca się ograniczenie cukrów prostych, słodzonych napojów i nadmiaru tłuszczów nasyconych [3].

Niskokaloryczne substancje słodzące mogą krótkoterminowo zastępować produkty słodzone cukrem, jeśli są stosowane z umiarem [3]. Liczba posiłków nie musi zawsze wynosić pięć lub sześć; powinna odpowiadać leczeniu cukrzycy, aktywności fizycznej, głodowi i rytmowi dnia.

Regularna aktywność fizyczna poprawia wrażliwość tkanek i może stabilizować poziom glukozy we krwi. WHO zaleca dorosłym co najmniej 150 minut umiarkowanego wysiłku tygodniowo [1]. Plan aktywności fizycznej powinien uwzględniać sprawność, powikłania, ryzyko niedocukrzenia i dotychczasowy styl życia. Korzyści z aktywności fizycznej obejmują także wydolność, ciśnienie i kontrolę masy ciała. Stopniowe zwiększanie ruchu może wspierać redukcję nadmiernej masy ciała oraz utrzymanie prawidłowej masy ciała. Otyłość zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 aż 7 razy.

Najszybszy termin

Dziś · 18:50Dostępne dziś

Skonsultuj swój problem zdrowotny

Jeśli objawy wymagają oceny lekarskiej lub dalszych zaleceń, skorzystaj z konsultacji online.

Leczenie cukrzycy typu 2 i leki przeciwcukrzycowe

Leczenie cukrzycy typu 2 obejmuje edukację, farmakoterapię i styl życia ukierunkowany na kontrolę ciśnienia, lipidów oraz poziomu glukozy. Cukrzyca typu 2 wymaga doboru leków z uwzględnieniem poziomu glukozy, chorób serca i nerek, ryzyka hipoglikemii, masy ciała, tolerancji i preferencji pacjenta [4]. W leczeniu cukrzycy nie istnieje jeden preparat odpowiedni dla wszystkich.

Cukrzyca typu 2 wymaga spójnego planu: w leczeniu cukrzycy styl życia, zakres aktywności fizycznej oraz monitorowanie poziomu glukozy i poziomu cukru we krwi powinny być dopasowane do pacjenta. Leki na cukrzycę typu 2 mogą być podawane w postaci tabletek lub iniekcji. Grupy leków obejmują metforminę, inhibitory SGLT2, agonistów receptora GLP-1, inhibitory DPP-4, pochodne sulfonylomocznika, tiazolidynodiony, akarbozę oraz insulinę. Cukrzyca typu 2 nie ma jednego leku odpowiedniego dla wszystkich, a leczenie cukrzycy typu 2 powinno uwzględniać choroby współistniejące [4].

Leki inkretynowe GLP-1

Leki inkretynowe obejmują agonistów receptora GLP-1. Preparaty GLP-1 zwiększają zależne od glukozy wydzielanie insuliny, ograniczają wydzielanie glukagonu, mogą spowalniać opróżnianie żołądka i zwiększać uczucie sytości. GLP-1 mogą obniżać poziom glukozy i wspierać redukcję masy ciała u części pacjentów [4].

Działania niepożądane GLP-1 najczęściej dotyczą strony przewodu pokarmowego, np. nudności, wymiotów lub biegunki. Ponieważ opróżnianie żołądka może być wolniejsze, lekarz powinien znać choroby przewodu pokarmowego i wszystkie przyjmowane preparaty.

Inhibitory SGLT2 i leki starszej generacji

Inhibitory SGLT2 zmniejszają stężenie glukozy we krwi przez ograniczenie jej zwrotnego wchłaniania w nerkach i zwiększenie wydalania glukozy z moczem. Leki przeciwcukrzycowe z grupy SGLT2 mogą być stosowane z innymi lekami przeciwcukrzycowymi, zależnie od wskazań i funkcji nerek [4].

Do leków starszej generacji należą pochodne sulfonylomocznika. Pobudzają wydzielanie insuliny przez trzustkę, ale mogą wiązać się z niedocukrzeniem i zwiększeniem masy ciała. W leczeniu cukrzycy typu 2 trzeba więc oceniać korzyści, działania niepożądane i interakcje. Informacje na listach refundacyjnych zmieniają się, dlatego nie należy samodzielnie odstawiać ani łączyć preparatów.

Powikłania cukrzycy typu 2 i konsultacja

Czy cukrzyca typu 2 to rzeczywiście epidemia XXI wieku?
Czy cukrzyca typu 2 to rzeczywiście epidemia XXI wieku?

Długotrwale wysoki poziom glukozy może uszkadzać naczynia krwionośne, nerwy, oczy i nerki. Cukrzyca typu 2 zwiększa ryzyko choroby niedokrwiennej serca, udaru mózgu, przewlekłej choroby nerek, retinopatii, neuropatii i zespołu stopy cukrzycowej [1,7].

W leczeniu cukrzycy typu 2 ważne są nie tylko wyniki glikemii, ale też nadciśnienie tętnicze, poziom cholesterolu, palenie tytoniu, funkcja nerek oraz badanie stóp i dna oka. Technologie, takie jak glukometry i systemy ciągłego monitorowania, mogą ułatwiać ocenę poziomu glukozy w ciągu dnia i w godzinach nocnych [5].

Konsultacji wymaga nieprawidłowy wynik glikemii na czczo lub HbA1c, utrzymujące się nadmierne pragnienie, częste oddawanie moczu albo niezamierzona utrata masy ciała. Podczas konsultacji z diabetologiem online można omówić wyniki, objawy cukrzycy typu 2, dotychczasowe leczenie i potrzebę dalszej diagnostyki.

Pilnej pomocy wymagają nasilone objawy hiperglikemii z wymiotami, odwodnieniem, zaburzeniami świadomości, znacznym osłabieniem lub przyspieszonym oddechem, niezależnie od aktualnego poziomu cukru. Cukrzyca typu 2 może prowadzić do kryzysu hiperglikemicznego wymagającego pilnej oceny [6].

FAQ

Na czym polega cukrzyca typu 2?

Cukrzyca typu 2 polega na zmniejszonej wrażliwości tkanek na insulinę oraz stopniowym pogorszeniu zdolności trzustki do jej wydzielania. W efekcie poziom glukozy we krwi pozostaje zbyt wysoki.

Jaki jest poziom cukru przy cukrzycy typu 2?

Cukrzyca typu 2 może być rozpoznana m.in. przy glikemii na czczo co najmniej 126 mg/dl, HbA1c co najmniej 6,5% albo glikemii 200 mg/dl lub wyższej w odpowiednim teście [2].

Po czym poznać, że jest się chorym na cukrzycę?

Objawy cukrzycy typu 2 mogą obejmować zwiększone pragnienie, częste oddawanie moczu, zmęczenie, zaburzenia widzenia i wolne gojenie ran. Cukrzycy typu 2 nie można potwierdzić na podstawie samych objawów.

Jakie leki bierze się przy cukrzycy typu 2?

Leki na cukrzycę typu 2 obejmują m.in. metforminę, inhibitory SGLT2, leki inkretynowe GLP-1, inhibitory DPP-4, pochodne sulfonylomocznika i insulinę. Dobór zależy od stanu zdrowia i celów w leczeniu cukrzycy [4].

Jakie leki na cukrzycę zamiast metforminy?

Lekarz może rozważyć inne leki przeciwcukrzycowe lub terapię skojarzoną. Wybór zależy m.in. od funkcji nerek, chorób sercowo-naczyniowych, poziomu glukozy i tolerancji leczenia cukrzycy typu 2.

Czego nie jeść przy cukrzycy typu 2?

Cukrzyca typu 2 nie wymaga jednej listy produktów bezwzględnie zakazanych. Zwykle zaleca się ograniczenie cukrów prostych, słodzonych napojów i wysoko przetworzonych przekąsek [3].

Czy Hashimoto ma wpływ na poziom cukru?

Cukrzyca typu 2 nie jest rozpoznawana na podstawie samego Hashimoto. Nieprawidłowy poziom cukru wymaga oceny w badaniach, z uwzględnieniem czynności tarczycy i całego stanu zdrowia.

Czy cukrzyca 2 stopnia jest groźna?

Prawidłowa nazwa to cukrzyca typu 2. Niewyrównana cukrzyca typu 2 może prowadzić do powikłań sercowo-naczyniowych, nerkowych, neurologicznych i okulistycznych [1,7].

Jak długo można żyć z cukrzycą typu 2?

Długość życia zależy od czasu rozpoznania, kontroli poziomu cukru we krwi, ciśnienia, cholesterolu i powikłań. Wczesna diagnoza oraz konsekwentne leczenie cukrzycy typu 2 pomagają ograniczać ryzyko.

Specjaliści dostępni online

Weryfikacja medyczna

Weryfikacja medyczna:

lek. Oliwer Kamiński
lek. Oliwer Kamiński
Lekarz OgólnyPWZ 4301739

Cukrzyca typu 2 rozwija się często stopniowo i może długo nie dawać wyraźnych objawów. Dlatego przy czynnikach ryzyka znaczenie ma okresowe badanie glukozy, a nie czekanie na silne pragnienie lub osłabienie. Wczesne rozpoznanie pozwala szybciej ograniczyć ryzyko powikłań.