Recepta onlineFarmakoterapia – poradnik bezpiecznego stosowania leków
12 sierpnia 2026lek. Jakub Stanisławski
Prebiotyk a probiotyk – czym się różnią i jak je wybierać?
Probiotyk oraz prebiotyk to dwa różne pojęcia, choć oba odnoszą się do mikroorganizmów zasiedlających organizm człowieka. Probiotyk zawiera określone żywe mikroorganizmy, które podane w odpowiednich ilościach przynoszą korzyści dla zdrowia [2]. Prebiotyk jest natomiast substratem selektywnie wykorzystywanym przez mikroorganizmy gospodarza i dzięki temu wywołuje korzystny efekt zdrowotny [1].