2 sierpnia 2026lek. Katarzyna Kowalska
Jaki chleb na odchudzanie? Jak wybrać pieczywo na diecie?
Jaki chleb na odchudzanie będzie odpowiedni? Zwykle sprawdza się pieczywo pełnoziarniste lub razowe o prostym składzie: żytnie, graham albo owsiane. Żaden rodzaj nie powoduje jednak samodzielnie utraty masy ciała. Znaczenie mają bilans energii, porcja i skład posiłku.
lek. Katarzyna Kowalska
Otwórz artykuł