Wiedza medyczna, której możesz zaufać

Jak zachować się w trakcie upałów, by uniknąć udaru?

Upalne dni mogą prowadzić nie tylko do odwodnienia i przejściowego osłabienia, lecz także do wyczerpania cieplnego oraz udaru cieplnego. Udar słoneczny jest związany z bezpośrednią ekspozycją na promieniowanie słoneczne, zwłaszcza w obrębie głowy i karku, natomiast udar cieplny może wystąpić również bez przebywania na słońcu — na przykład w gorącym, słabo wentylowanym pomieszczeniu albo podczas intensywnego wysiłku. Najważniejsze są profilaktyka, szybkie rozpoznanie objawów udaru i natychmiastowe rozpoczęcie chłodzenia. Zaburzenia świadomości, drgawki lub utrata przytomności oznaczają realne zagrożenie życia i wymagają wezwania zespołu ratownictwa medycznego; w takiej sytuacji pogotowie ratunkowe należy wezwać natychmiast.